har tänkt på att pröva den, det sägs att man får bra energi iaf.. det är nåt jag skulle behöva..

LÄNK TILL DIETEN

10 glas vatten varje dag och INGEN alkohol

Dag Ett: Obergränsat med frukt. Alla frukter utom bananer

Dag Två: Obergränsat med grönsaker. Du kan även äta en en potatis till frukost.

Dag Tre: Obegränsat med frukter och grönsaker. Inga bananer, ingen potatis.

Dag Fyra: Bananer och mjölk. Upp till 8 bananer och 3 glas mjölk. Och speciasoppa (se nedan).

Dag Fem: Kött och tomater. Ät 2 st 280g köttbitar , kombinera med 6 hela tomater. Drick två extra glas vatten.

Dag Sex: Obergränsat med kött och grönsaker.

Dag Sju: Brunt ris, frukt juicer och grönsaker

------------------------------------------------------------------------------------

Soppa:

8 dl vatten, 6 lökar, grön paprika, hela tomater, 1 kålhuvud, 1 bunt selleri och olika kryddor.

Drycker under dieten:

Vatten (smaksatt med citrol/lime är okej

Bubbelvatten

Svart Kaffe (Inge socker, mjölk eller grädde)

Svart Te

Inget annat förutom frukt juicer under dag sju. Inga frukt juicer före dag sju.

mm, energinivån är låg idag.. sitter och gäspar hela tiden.. allt i kroppen gör ont.. speciellt benen, alltså benknotorna, inte dom man går på...det värker i dom, hela tiden, gör så djävluskt ont.. om man bara kunde få en tid hos jävla ortopeden.. har väntat i typ en evighet på en tid där.. fattar inte varför det tar så jävla lång tid för en 17-årig tjej att få en tid, speciellt när jag har haft ont i typ 4 år..  tydligenär det inge farligt att ha ryggproblem när man är ung.. helt normalt.. åhhh!!!!!!!!! va less jag är.. fan, ska nog gå och sova...

som några kanske vet så har jag ätit väldigt mkt dom senaste dagarna.. jag har gått upp i vikt, tror jag iaf, har inte vågat väga mej på ett par dagar.. jag hoppas att denna 'hetsätarfas' är över snart.. kanske nu när pappa och äckelplastmamma kmr hem så blir det mindre tillfällen till att hetsäta.. jag hoppas det iaf, fast nu när det är lov så kmr dom inte vara hemma så mkt.. åhh.. ångest.. jag vill inte hetsäta, spy, svälta etc.. jag hatar det.. jag önskar att jag kunde sitta ner och äta frukost, lunch och middag utan massa ångest.. att bara kunna ha ett normal tonårsliv.. jag borde vara med vänner och ha kul,  gå på massa fester och bli full, ha tankarna fulla med vem som är tsm med vem, vilken kille som är snygg... inte massa tankar om vikt, träning, mat och ångest..

jo, det är dags för en till lista.. jag måste göra en, annars kommer jag inte ihåg vad jag ska göra.. jag har ganska dåligt minne..

att göra idag:

göra mej klar

ta bussen till centrum 13,33

kolla igenom lägenheten så allt ser bra ut

ta bussen till stan 13,58

ta bussen från stan 14,57

ta bussen från centrum 15,27

städa alla rum (mitt rum, andra sovrum, kök, vardagsrum, badrum)

ställa till baka vågen

städa ur frysen

fylla på ljus i ljushållare

plocka ur diskmaskin

vattna blommor

japp, måndag igen.. har varit och klippt mej idag, det var på tiden, har inte klippt mej på typ flera månader.. sitter och tittar på pros vs joes på tv4sport.. föräldrar kommer hem imorrn.. fan va jobbigt de kommer att vara att inte bo ensam.. åsså måste jag vattna blommorna.. också kanske jag måste köpa en ny.. jag har dödat farmors orkide.. bra va.. jag har inga gröna fingrar, jag har vissna bruna ;P också måste jag packa iordning väskorna så det är bara för pappa att ta upp dom när han lämnar farmor..

att göra idag

klippa mej

vattna blommor

rensa frysen och slänga all mat som jag inte ätit upp

städa alla rum (vardagsrummet, köket, sovrummet, x-tra rummet)

bestämma vilken buss jag ska åka med

packa allt som allt som pappa ska ta med

packa allt som jag ska ta med mej

gå med soporna

åka hem med bussen 14.45 till pappa

denna filmen är bra..

ja idag blev jobbig.. klev upp kl 8 för att jag skulle åka kl 10.. jag ville inte bli sen.. skulle egentligen jobba 11-15 men fick jobba 11-17.. men vad kan man göra åt det egentligen, det är bara att nicka och le.. och imorrn ska jag klippa mej 9.. ojojoj hur ska jag komma up??? också måste jag panta flaskor, om jag har räknat rätt så kommer jag få typ 50 spänn.. jippi, då kan handla mer cola.. fast komma kännas jävligt pinsamt att komma in med 4 kassar fulla med cola zero flaskor in på konsum.. folk kommer att tro att jag är dum i huvudet.. hoppas att inte så många är på konsum en måndag morgon kl 8 på ett lov.. kanske inte så många utöver pensionärerna..

nu ska jag försöka att sova.. måste upp senast 6.45 fan, ångesten kommer redan nu..

okej, denna är gammal men den är ändå bra.. :P 

detta har inte varit en bra dag..

blev väckt av telefonen kl 11.11 dom ringde från jobbet och undrade vart jag var, jag skulle börja jobba 11.. smart mej.. så jag ringde till mamma för att kolla om hon kunde skjutsa mej, men icke, hon jobbade.. suck, så det vara bara att springa till bussen.. japp så 11.16 stog jag på busshållsplatsen.. helt jävla hemsk, osminkad och håret stog åt alla håll.. usch, tackolov att det inte var nån på bussen när jag klev på, så jag satt mej längst bak och sminkade mej.. tur att man alltid har sminket i väskan.. kom till jobbet vid 11.50 ganska bra gjort.. haha.. jobbade till 16 idag, så 4 timmar alltså.. lite pengar.. wiiee.. fast dom kommer juh inte förrns 25te april..

en tanke har jag haft.. om jag berättar for folk att jag är ensam hemma så är det 1sta dom tänker 'fest' medans jag tänker 'softa'.. kanske för att jag aldrig brukar vara ensam hemma.. det alltid ngn hemma, det har alltid varit det, kanske därför jag alltid vill vara ensam.. jag trivs bäst så..